Ricettando ♨..♨

Difficoltà:facilissima  Preparazione: 40 minuti   cottura: 1 ora  385 cal/porzione

Ingredienti per 4 persone:
2 patate novelle, 3 carote novelle, 3 zucchine, 200 g di taccole, 200 g di piselli sgranati, 100 g di fagiolini, 2 cipollotti, un porro, un pomodoro, 4 fette di pane casereccio, 4 uova fresche, un rametto di santoreggia, 2 rametti di maggiorana,2 mestoli di brodo di carne,40 g di grana grattugiato, olio, sale, pepe.

Preparazione:
Lavate, spuntate e affettate porro e cipollotti; pulite patate, carote, zucchine, pomodoro e taccole, tagliandole a pezzi. Fate soffriggere cipollotti e porro in una pentola capace con 4 cucchiai di olio, santoreggia e maggiorana, finché iniziano a dorare; unite le verdure, lasciate insaporire per 10 minuti, mescolando ogni tanto; coprite a filo con acqua e brodo; regolate di sale e lasciate cuocere per 40 minuti. Distribuite le fette di pane sul fondo dei piatti, rompete le uova in un piattino e fatene scivolare una su ogni fetta, salatele, pepatele e versatevi sopra delicatamente il minestrone bollente; completate con grana e servite.

Ingredienti  per 4 persone:

250 gr di filetti di trota salmonata o salmone, 1 l. e 1/4 di brodo di pesce, 500 gr di patate non farinose, 1 cipolla, 2 dl di panna liquida, 1 mazzetto di prezzemolo, 20gr di burro, 1 pizzico di spezie miete, sale e pepe.

Preparazione:

• Tagliate a pezzetti i filetti di pesce dopo averli lavati e asciugati accuratamente.

• Sbucciate le patate, lavatele e tagliatele a dadini; subito dopo mondate la cipolla e tritatela.

• In una casseruola, portate ad ebollizione il brodo (se non avete il brodo di pesce potete usare semplicemente acqua) con le patate e la cipolla e continuate la cottura finché le patate non saranno tenere.

• Aggiungete i pezzetti di pesce, fateli cuocere per 7-8 minuti, quindi unite la panna, il prezzemolo tritato, sale, pepe e spezie.

• Appena la zuppa sarà calda levatela dal fuoco, versatela in una zuppiera (possibilmente già calda), mescolatevi il burro e servite subito in tavola.

^{UN TOCCO IN PIU’:}_{Le trote fresche vanno consumate subito. In caso di necessità possono restare un giorno in frigorifero (non nel freezer) senza inconvenienti}

^CURIOSITA:_{La trota salmonata deve il suo nome al colorito delle sue carni rosee a causa dell’alimentazione a base di crostacei.}

^{PER UNA SANA ALIMENTAZIONE:}_{Potete sostituire il burro con un cucchiaio di olio d’oliva extravergine da versare direttamente in ogni fondina individuale. Questa zuppa è controindicata in caso uricemia, gotta, arteriosclerosi, malattie epatiche, intestinali, dello stomaco, calcoli renali, obesità, cellulite; consumatene con moderazione in caso di diabete.}

Questo piatto non può essere surgelato.

Difficoltà: facile  -  Preparazione: 35 min.  - Cottura: 30 min.  -  Calorie: 410

Ingredienti per 4 persone:

320 g di bucatini, 2 filetti di acciuga sott’olio, uno spicchio d’aglio, 60 g di olive snocciolate, 140 g di capperi sotto sale, un peperoncino, 400 g di polpa di pomodoro, un mazzetto di prezzemolo, 500 g di cozze pulite, 500 g di vongole pulite, olio extravergine d’oliva, sale.

Preparazione:
Tritate l’aglio con il peperoncino, le acciughe ben scolate e metà del prezzemolo; fate soffriggere il trito in una casseruola con un filo di olio.
Aggiungete le olive tritate grossolanamente, i capperi dissalati e la polpa di pomodoro; cuocete a fuoco basso per una ventina di minuti e regolate di sale.
Intanto raccogliete in un largo tegame le cozze e le vongole e fatele aprire a fuoco vivo; scolatele, eliminate quelle ancora chiuse, sgusciate le altre (tenetene da parte alcune intere per la decorazione) e unitele al sugo.
Lessate i bucatini in abbondante acqua salata, scolateli e conditeli con il sugo;cospargete con il rimanente prezzemolo tritato, guarnite con le conchiglie intere e servite.

Via i semini
Il gusto piccante del peperoncino è concentrato nei suoi piccoli semi: meglio quindi eliminarli, almeno in parte, raschiando l’interno con un coltellino.

Difficoltà: facilissima   Preparazione: 25 minuti   Cottura: 5 minuti  320 cal/porzione

Ingredienti per 6 persone:

6 fette di pancarré, un cucchiaio di yogurt greco, un cucchiaio di senape dolce, 4 uova, 200 g di prosciutto di Praga, 200 g di fontina a fette sottili, un ciuffo di prezzemolo, burro, sale, pepe.

Preparazione:

Sciogliete una noce di burro in una padella antiaderente, sgusciatevi le uova, il prezzemolo tritato, aggiustate di sale e pepe, quindi strapazzatele.
Mescolate lo yogurt e la senape in una ciotola e spalmate di composto le fette di pancarré.
Farcite 3 fette di pane con prosciutto, uova e fontina, poi coprite con le restanti fette e premete con delicatezza per farle aderire; spennellate l’esterno di ogni sandwich con poco burro.
Scaldate una padella antiaderente e a fuoco medio tostate i sandwich da ambo i lati, finché saranno dorati; adagiateli su un piatto,         

Tante idee tra breakfast e lunch:
Il brunch si compone di tre elementi: quelli da colazione con brioches, yogurt con cereali, dolci al cucchiaio; quelli da pranzo, che comprendono torte di verdura, insalate ricche, uova, salumi e formaggi; le bevande, dove non possono mancare tè e caffè, cui si aggiungono succhi di arancia, di pompelmo e un vino bianco leggero.

Difficoltà: Media  Tempo: 20 min.  Cottura: 45 min.

Quantità per 4 persone:
350 gr di maccaroncelli lunghi, 400 gr di sarde freschissime, 6-7 mazzetti di finocchio  selvatico, 30 gr di uvetta passolina, 30 gr ai pinoli, 3 acciughe dissalate, 1 puntina di zafferano, 1 cipolla tritata, 5 cucchiai d’olio d’oliva extra vergine, sale e pepe.

Preparazione:

Pulite radicalmente le sarde, privatele della testa, spinatele e conservate i filetti, lavati a lungo sotto acqua corrente. Fate ammollare l’uvetta in una ciotola con acqua tiepida; frattanto mondate i finocchi e scegliete le punte più tenere. Mettetele in pentola con acqua abbondante e fatele lessare con 10 minuti di bollitura.

Levate la verdura aromatica dalla pentola, servendovi di un mestolo forato e conservate l’acqua di cottura che vi servirà per cuocere la pasta. I finocchietti vanno scolati, tritati e messi da parte. Tritate la cipolla, conditela con un po’ di sale e mettetela a rosolare in una casseruola con 3 cucchiai d’olio, poi aggiungete lo zafferano, l’uvetta ben scolata e i pinoli.

Mescolate e lasciate insaporire, quindi unitevi i filetti di sarde e fateli dorare da ogni lato. A questo punto, aggiungete i finocchietti tritati, spolverizzate con un po’ di sale e pepe, coprite il recipiente e lasciate ultimare la cottura. Versate due cucchiai d’olio in un tegamino; fate scaldare e unitevi le acciughe sminuzzate; girate con un cucchiaio di legno sino a quando si saranno completamente disfatte.

Poi versate il tutto nel recipiente di cottura delle sarde e amalgamate il composto, rimescolando con delicatezza per non rompere i filetti di pesce. Portate a bollore l’acqua di cottura dei finocchietti e fate cuocere i maccaroncelli al dente. Scolate e condite con le sarde e la loro salsa. Mescolate e servite subito in tavola.

^CURIOSITÀ: _{La sarda e la sardina appartengono a due specie diverse di pesci; ma in cucina vengono assimilate molto spesso poiché si prestano allo stesso tipo di preparazioni.}

^{PER UNA SANA ALIMENTAZIONE:}_{QUESTO PIATTO È CONTROINDICATO IN CASO DI ARTERIOSCLEROSI, URICEMIA E GOTTA, MALATTIE INTESTINALI, DELLO STOMACO, DEI RENI, DELLA PELLE, OBESITÀ E CELLULITE; PARTICOLARMENTE CONTROINDICATO AI DIABETICI POICHÉ CONTIENE L’UVETTA, RICCHISSIMA DI ZUCCHERO.}

Difficoltà: Media  - Preparazione: 35 minuti  -  Cottura: 7 minuti

Ingredienti per 4 persone:
^{Per la pasta:} 300 g di farina 00, 3 uova, sale.

^{Per il condimento:} 500 g di puntarelle, 40 g di mollica di pane, 6 filetti di acciuga sott’olio,

 2 spicchi d’aglio, 7 cucchiai di olio, peperoncino, sale.

Preparazione:

Preparate la pasta all’uovo seguendo le indicazioni della ricetta, poi arrotolate una sfoglia per volta su se stessa e, con la rotella dentellata, ricavate tante strisce larghe circa 1,5 cm; allargatele sulla spianatoia infarinata e lasciatele asciugare.

Pulite le puntarelle e tagliatele a strisce sottili. Rosolate gli spicchi d’aglio in un tegame con 5 cucchiai di olio, eliminateli e unite le puntarelle, mescolate e cuocetele a fuoco vivace per 2-3 minuti. Aggiungete i filetti di acciuga tritati, un pizzico di peperoncino e fate insaporire brevemente; regolate di sale. Rosolate la mollica sbriciolata in un tegame con l’olio rimasto.

Cuocete le reginette e scolatele lasciando un po’ d’acqua di cottura, conditele subito con le puntarelle e la mollica di pane tostata, mescolate e servite.

^{IL VINO GIUSTO:}_{Un Bianco d’Alcamo, soffice e maturo, attenua l’incisività delle puntarelle
e rende giustizia agli altri ingredienti.}

^{Le Reginette:}_{Un po’ più strette delle lasagnette, sono caratterizzate dai lati frastagliati. Se volete dare alla sfoglia un colore più solare, aggiungete all’impasto una bustina di zafferano.}

Difficoltà: media  - Preparazione: 50 minuti  -  Cottura: 15 minuti

Ingredienti per 4 persone:

^{Per la pasta:} 300 g di farina 00, 3 uova, sale.

^{Per il condimento:} 1,5 kg di fave fresche (circa 450 g già sgranate), 200 g di ricotta piemontese, cannella in polvere, un ciuffo di menta, la scorza di mezzo limone non trattato, 6 cucchiai di olio, sale, pepe.

Preparazione:

Preparate la pasta all’uovo, poi arrotolate una sfoglia per volta su se stessa e, con un coltello affilato, ricavate tante strisce di circa 2,5 cm di larghezza; allargate le lasagnette sulla spianatoia infarinata e lasciatele asciugare.

Private le fave della pellicina che le ricopre e lessatele per circa 10 minuti. Rosolatene la metà in un tegame con 4 cucchiai d’olio, salate e pepate; frullate la metà rimasta ai mixer con la ricotta, 7-8 foglie di menta, un pizzico di cannella, l’olio rimasto, sale e pepe.

Tagliate la scorza del limone a listarelle e sbollentatele per 2 minuti. Cuocete le lasagnette, scolatele lasciando un po’ d’acqua di cottura e conditele con la crema di ricotta, le fave e le scorzette di limone.

^{Il vino giusto:} _{La ricotta piemontese richiama un Arneis del Roero, il bianco albese che, con la sua fragranza, ben si combina anche con le fave.}

^{Le Lasagnette} _{si possono definire anche pappardelle perché hanno la stessa larghezza. Se, dopo averle condite, risultano ancora asciutte, aggiungete qualche cucchiaio di acqua di cottura calda.}

Difficoltà: Facile   Preparazione: 15 minuti   Cottura: 30 minuti

E' una ricetta molto facile, vi assicuro buonissima e di grand' effetto. L'ho fatta insieme al secondo che tra poco uscirà, con la differenza che, ho usato il capretto al posto dell'agnello. Ma tutte queste ricette di agnello possono essere fatte benissimo con il capretto.

Ingredienti per 4 persone:

150 g di punte di asparagi, 4 fogli di lasagne secche, 100 g di mascarpone, 2 scalogni, prezzemolo tritato, 80 g di burro, 80 g di farina, 3 dl di brodo, una bustina di zafferano, sale.

Preparazione:
Tritate gli asparagi e gli scalogni  e rosolateli in 20 g di burro. Salate, bagnare con un mestolino d’acqua calda e cuocete per 15 minuti. Togliete dal fuoco e amalgamate il tutto con il mascarpone  e un cucchiaio di prezzemolo. Scottate le lasagne in acqua bollente salata, scolatele con una paletta e tagliatele a metà ricavando 8 quadrati. Distribuite al centro il composto di asparagi e formate 8 cannelloni. Sistemateli su un foglio di carta da forno imburrato, distribuitevi sopra qualche fiocchetto di burro e formate un cartoccio. Disponetelo sulla placca e infornate a 180° per 10 minuti.

Fate tostare la farina in 50 g di burro, diluitela con il brodo caldo in cui avrete sciolto lo zafferano, rimettete la salsa sul fuoco e fatela addensare.

Togliete i cannelloni dal cartoccio, irrorateli con la salsa, spolverizzateli con prezzemolo tritato e servite.

^{E’ CONSIGLIATO PERCHÉ…} Il gusto avvolgente e la consistenza vellutata del mascarpone cremoso lo rendono adatto per legare il ripieno di cannelloni e lasagne ma anche per condire velocemente un semplice piatto di tagliatelle. Il suo sapore si accorda con gli ingredienti più diversi, dalla carne alle verdure ad altri formaggi, senza mai prevaricarli.

Difficoltà: media  -  Preparazione: 30 minuti  -  Cottura: 12 minuti

Ingredienti per 4 persone:

^{PER LA PASTA:}  300 g di farina 00, 3 uova, Sale.

 ^{PER IL CONDIMENTO:} 300 g di barba di frate, 150 g di robiola freschissima, un ciuffo di maggiorana, 50 g di pinoli, 4 cucchiai di olio, sale, pepe.

Preparazione:

Impastate la farina setacciata con le uova e 1 un pizzico di sale, lavorando con le mani fino a formare una pasta liscia ed elastica; fatela riposare 10 minuti. Tagliatela poi in 4 parti, infarinatele e passate ciascuna attraverso i rulli della macchina per la pasta, riducendo man mano lo spessore fino a ottenere una sfoglia sottile. Formate quindi le tagliatelle sistemando nella macchina l’apposita trafila.

Amalgamate la robiola con le foglioline della maggiorana tritate, l’olio, sale e pepe. Tostate i pinoli in un padellino antiaderente. Pulite e lavate la barba di frate e lessatela in abbondante acqua bollente salata per 6-8 minuti; quindi unite nella stessa pentola le tagliatelle e cuocetele per 3 minuti. Scolate entrambe e conditele con la crema preparata e i pinoli tostati. Servite subito.

^{Il vino giusto:}_{A questo primo cremoso e profumatissimo si addice il Pomino, un bianco toscano ottenuto dalla fiorentina Rufina.}

^{Le Tagliatelle:}_{PER NON FARLE ATTACCARE MAN MANO CHE ESCONO DALLA TRAFILA, ADAGIATELE SU UN CANOVACCIO INFARINATO ALLARGANDOLE. I TEMPI DI COTTURA VARIANO DAI 3 MINUTI PER LA PASTA FRESCA A 5 MINUTI CIRCA SE SECCA.}

Difficoltà: media  Preparazione: 40 minuti  Cottura: 15 minuti

Ingredienti per 4 persone:

Per la pasta: 300 g di farina 00, 3 uova, sale .

Per il condimento: 400 g di asparagi, un cuore di sedano, 100 g di lardo affettato, pomodori maturi e sodi, 4 cucchiai di olio, sale, pepe nero in grani.

Preparazione:

^{PER LA PASTA ALL’UOVO:} Impastate la farina setacciata con le uova e 1 un pizzico di sale, lavorando con le mani fino a formare una pasta liscia ed elastica; fatela riposare 10 minuti. Tagliatela poi in 4 parti, infarinatele e passate ciascuna attraverso i rulli della macchina per la pasta, riducendo man mano lo spessore fino a ottenere una sfoglia sottile.
^{I Maltagliati:} Tagliate prima ogni sfoglia in strisce della stessa larghezza e poi ricavate tante losanghe irregolari. Per far asciugare bene la pasta, cospargete la spianatoia con semola di grano duro.

Pulite gli asparagi, tagliate i gambi teneri a fettine, tenendo intere le punte, e cuoceteli a vapore per 3-4 minuti. Private i pomodori della pelle e dei semi e tagliateli a filetti; pulite e lavate il sedano e tritatelo grossolanamente. Rosolate gli asparagi con l’olio, unite i filetti di pomodoro, salate e cuocete per 3-4 minuti. Tritate il lardo e soffriggetelo in un tegame antiaderente senza condimento, unite il sedano, mescolate e spegnete.

Cuocete i maltagliati in abbondante acqua salata, scolateli e conditeli subito con gli asparagi, il trito di lardo e sedano e 6-7 grani di pepe pestato. Mescolate e servite.

^{IL VINO GIUSTO:} _{Il pomodoro e il lardo del condimento invitano a degustare un rosato di carattere e qualità, come il Cerasuolo d’Abruzzo.}