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19/05/2012

Conserve: Pomodorini sott’olio

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Lavate 1,5 kg di pomodori ciliegia piccoli e sodi e asciugateli perfettamente. Pulite e affettate 500 g di cipolle.
Riempite più vasetti di vetro, alternando strati di pomodori, aromatizzati con 1 foglia di alloro e qualche grano di pepe, e strati di cipolle.
Colmate con olio extravergine, chiudete e lasciate riposare qualche giorno. Rabboccate l’olio, coprendo il contenuto dei vasetti, richiudete e fate riposare per almeno 1 mese.

18/05/2012

Conserve: Carciofi sott’olio

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Pulite 2 kg di carciofi piccoli: eliminate i gambi e le foglie esterne, fino ad arrivare a quelle interne più bianche. Torniteli, spuntateli, tagliateli a metà e bagnateli con abbondante succo di limone.
Fate bollire 2 l. di vino bianco con 1,5 l. di aceto, 2 foglie di alloro, 1 cucchiaio di pepe in grani e 4 chiodi di garofano; scolate i carciofi e lessateli in questo liquido. Quando saranno cotti, ma non troppo, levateli e asciugateli perfettamente.
Distribuite i carciofi in vasetti di vetro a chiusura ermetica con qualche altro grano di pepe e 1 foglia di alloro per vasetto. Ricopriteli di olio extravergine e teneteli da parte per qualche giorno. Poi coprite con altro olio, richiudete e fate riposare per almeno 1 mese.

17/05/2012

Conserve: Peperoni sott’aceto

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Lavate e mondate 2 kg di peperoni rossi e gialli e tagliateli a listerelle. Fate bollire 1 l. di aceto con 1 bicchiere abbondante di acqua, 2 foglie di alloro, 1 cucchiaio di pepe in grani e 3 chiodi di garofano. Versate i peperoni e scottateli per 3 minuti, poi scolateli e asciugateli. Tenete da parte il liquido di cottura e lasciatelo raffreddare.
Mettete i peperoni in vasetti di vetro a chiusura ermetica, colmate con il liquido tenuto da parte, chiudete e lasciate riposare per almeno 1 mese.

16/05/2012

Piatto unico: Zuppa di primavera con crostoni

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Difficoltà:facilissima  Preparazione: 40 minuti   cottura: 1 ora  385 cal/porzione

 

Ingredienti per 4 persone:
2 patate novelle, 3 carote novelle, 3 zucchine, 200 g di taccole, 200 g di piselli sgranati, 100 g di fagiolini, 2 cipollotti, un porro, un pomodoro, 4 fette di pane casereccio, 4 uova fresche, un rametto di santoreggia, 2 rametti di maggiorana,2 mestoli di brodo di carne,40 g di grana grattugiato, olio, sale, pepe.

 

Preparazione:
Lavate, spuntate e affettate porro e cipollotti; pulite patate, carote, zucchine, pomodoro e taccole, tagliandole a pezzi. Fate soffriggere cipollotti e porro in una pentola capace con 4 cucchiai di olio, santoreggia e maggiorana, finché iniziano a dorare; unite le verdure, lasciate insaporire per 10 minuti, mescolando ogni tanto; coprite a filo con acqua e brodo; regolate di sale e lasciate cuocere per 40 minuti. Distribuite le fette di pane sul fondo dei piatti, rompete le uova in un piattino e fatene scivolare una su ogni fetta, salatele, pepatele e versatevi sopra delicatamente il minestrone bollente; completate con grana e servite.

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Conserve: Funghi sott’olio

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Spazzolate 2 kg di funghi chiodini o di finferli, quindi passateli con carta da cucina inumidita per pulirli. Fate imbiondire 5 spicchi di aglio in 2 bicchieri abbondanti di olio extravergine (5 dl circa), eliminateli, mettete i funghi e fateli cuocere 5 minuti, mescolando.
Tritate 1 manciata di prezzemolo e 2 peperoncini; spezzettate 10 foglie di basilico. Unite ai funghi, salate e fate insaporire per 5 minuti.
Distribuite tutto in vasetti di vetro a chiusura ermetica, aggiungete altro olio extravergine di oliva per coprire i funghetti e chiudete i vasetti. Lasciate riposare per almeno 1 mese.

15/05/2012

Conserve: Antipasto misto sott'olio

 

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Lavate e pulite 1 kg di melanzane, affettatele e fatele spurgare coperte di sale grosso. Lavate e mondate 1 kg di peperoni gialli e tagliateli a falde strette.
Fate bollire 1 l. di aceto con 1 cucchiaio di pepe in grani e 3 chiodi di garofano, quindi scottatevi per 5-6 minuti peperoni e melanzane, poi levateli e asciugateli.
Pulite 300 g di acciughe fresche eviscerate. Eliminate teste, lische e code, lavatele, asciugatele e lasciatele marinare per 1 ora nel succo di 1 limone.
Sistemate a strati nei vasetti di vetro le melanzane, spolverizzate con prezzemolo e basilico tritati, qualche oliva snocciolata tagliata a meta, i peperoni e le acciughe. Coprite con olio extravergine di oliva, chiudete i vasetti e lasciate riposare per almeno 1 mese.

 

Ricette primavera: Bontà sottovetro

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BONTÀ SOTTO VETRO
Avete un po’ di tempo? Approfittate della bella stagione per fare provviste di sapori, mettendo sott’olio o sott’aceto i prodotti più freschi. Potrete utilizzarli, per esempio, per sfiziosi antipasti e veloci contorni, ma anche per arricchire piatti più elaborati. Ecco cinque idee da mettere... sotto vetro.

  

 

STERILIZZATE COSÌ
Prima di preparare qualsiasi conserva, sterilizzate i contenitori di vetro. Ve ne sono di diversi tipi: con gancio e guarnizione in gomma, con coperchio a vite, ecc. Se li usate più volte, sostituite sempre la guarnizione o i coperchi.
Lavate i contenitori di vetro e bolliteli per 10 minuti in una pentola di acqua. Poi levateli e metteteli a scolare su un asciugapiatti. quindi passateli in forno a media temperatura per asciugarli. I coperchi, i tappi o le guarnizioni, invece, vanno semplicemente immersi in acqua bollente per qualche secondo.
Se volete essere sicuri che il prodotto conservato si mantenga per più di 3 mesi, dovete trattarlo termicamente. Dopo aver chiuso i vasetti con il loro contenuto, avvolgete ciascuno in un panno e metteteli in una pentola capiente, riempitela di acqua (il livello deve superare di almeno 3 cm l’altezza dei vasetti), incoperchiate e fate bollire (20 minuti per i vasetti da 500 g e 25 per quelli da i kg). Trascorso il tempo, spegnete il fuoco e lasciate raffreddare, senza togliere i vasetti dall’acqua.

 

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29/04/2012

Antipasti - Pesci di mare: Insalata di soncino e alici

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Difficoltà: Bassa  -   Tempo preparaz. 30 min.

Quantità per 4 persone:

500 gr di alici, 40 gr di soncino, 20 olive nere, 6 cl di succo di limone, 8 cl di olio d‘oliva extra vergine, 10 gr di prezzemolo tritato, Sale e pepe bianco.

Preparazione:

Pulite le alici, eliminate la testa e la lisca aprendole a libro, quindi lavatele accuratamente sotto l’acqua corrente ed asciugatele bene in un canovaccio.

In una terrina preparate la marinata con 5 cl di succo di limone, 5 cl di olio d’oliva, il prezzemolo, sale e pepe e deponetevi le alici, assicurandovi che siano completamente

coperte. Lasciatele marinare per 30 minuti.

Pulite le foglie di soncino una per una sotto l’acqua corrente, asciugatele bene e conditele, in un’insalatiera, con olio, sale e pepe. Snocciolate le olive e tagliatele in quattro.
Mettete il soncino nei singoli piatti, disponetevi sopra le alici a raggiera e guarnite con le olive.

Vini: A causa della presenza evidente del succo di limone, a questa preparazione non si abbinano vini.

 

CURISITÀ:IL SONCINO È UNA PIANTA ERBACEA DELLA FAMIGLIA DELLE VALERIANACEE, NOTA ANCHE COME “VALERIANELLA” . PUÒ ESSERE GUSTATO SIA CRUDO, IN INSALATA, CHE COTTO, NELLA FARCITURA DEL POLLO.


PER UNA SANA ALIMENTAZIONE:Questo antipasto è controindicato in caso di ipertensione, arteriosclerosi, uricemia e gotta, malattie intestinali, dello stomaco, dei reni; in caso di diabete consumatene con moderazione a causa della presenza delle olive, controindicate appunto in tali casi.

28/04/2012

Ricetta rustica per una cena con gli amici: Teglia al forno con prosciutto e formaggio

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Difficoltà: facile    Preparazione: 20 minuti  Cottura: 25 minuti

 

Ingredienti per 4 persone:

600 g di asparagi già puliti, 4 fette di prosciutto cotto, 200 g di montasio (o fontina), 2uova, 100ml di latte, 30 g di grana grattugiato,burro, sale, pepe.

 

Preparazione:

Scottate gli asparagi per pochi minuti in acqua bollente salata. Sbattete le uova con un pizzico di sale e una macinata di pepe, il grana e il latte.
Imburrate una pirofila e adagiatevi le fette di prosciutto e montasio inserendovi gli asparagi, privati delle punte che terrete da parte, uno sotto e uno sopra alternativamente, per ottenere una farcia ondulata. Versate infine il composto di uova.

Infornate a 180° per circa 20 minuti. Saltate velocemente in padella le punte degli asparagi con un pezzetto di burro e usatele per guarnire.

 

 

26/04/2012

Secondi: Mazzetti gratinati al bacon

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Difficoltà: facilissima  -  Preparazione: 20 minuti  -  Cottura: 20 minuti

 

Ingredienti per 4 persone:
800 g di asparagi, 12 fettine di bacon, 40 g di grana grattugiato, un mazzetto di cerfoglio, 30 g di burro, sale, pepe.

 

Preparazione:

Pulite gli asparagi. eliminate la I parte legnosa dei gambi e lessateli al dente in acqua salata per circa 10 minuti. Lasciateli intiepidire poi suddivideteli in 12 mazzetti, dividendo a metà gli asparagi più grossi.
Avvolgete ogni mazzetto al centro con una fettina di bacon poi sistemateli su una teglia foderata con carta da forno.
Spolverizzate i mazzetti con il grana, distribuite su ciascuno qualche tocchetto di burro, salate e pepate e gratinate nel forno già caldo a 200° per circa 10 minuti, passando sotto il grill per gli ultimi 2 minuti, in modo che la superficie diventi dorata e il bacon croccante.
Sistemate 3 mazzetti gratinati in ogni piatto e cospargeteli con un pizzico di cerfoglio tritato e, se vi piace, scagliette di grana. Serviteli ancora ben caldi.

 

La pentola giusta
Durante la lessatura i gambi devono essere immersi nell’acqua e le punte in superficie: è ottima una pentola alta e stretta.

 

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